Quer ter mais energia? Este é o suco natural de 5 ingredientes que você deve tomar

Mais uma semana começando e nada melhor do que buscar por alternativas que nos ajudem a ter mais energia, não é mesmo? E além dos exercícios físicos, o que você acha de aprender uma receitinha de suco natural que pode te auxiliar a dar um “gás” a mais em sua rotina?

Caso tenha se interessado, confira abaixo uma dica prática que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga.

Receita de suco energizante

Ingredientes:

1. Suco de 6 laranjas;
2. 2 caquis grandes;
3. 10 tâmaras;
4. 1 mamão papaia;
5. 4 figos frescos.

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Como preparar o seu suco para ter mais energia?

1. Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
2. Caso queira, você pode adicionar gelo;
3. Por fim, consuma imediatamente.

E então, além desta dica prática, o que acha de conferir mais algumas sugestões?

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