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Estilo de Vida 19/07/2021

Quer ter mais energia? Este é o suco natural de 5 ingredientes que você deve tomar

Bebida é uma excelente alternativa para substituir o café no meio de sua rotina

Mais uma semana começando e nada melhor do que buscar por alternativas que nos ajudem a ter mais energia, não é mesmo? E além dos exercícios físicos, o que você acha de aprender uma receitinha de suco natural que pode te auxiliar a dar um “gás” a mais em sua rotina?

Caso tenha se interessado, confira abaixo uma dica prática que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga.

Receita de suco energizante

Ingredientes:

  • Suco de 6 laranjas;
  • 2 caquis grandes;
  • 10 tâmaras;
  • 1 mamão papaia;
  • 4 figos frescos.

Veja também estas sugestões:

Como preparar o seu suco para ter mais energia?

  • Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Caso queira, você pode adicionar gelo;
  • Por fim, consuma imediatamente.

E então, além desta dica prática, o que acha de conferir mais algumas sugestões?