Suco potente para reforçar a defesa do seu organismo; com apenas 4 ingredientes

Principalmente agora que o clima está mudando, nada melhor do que encontrar alternativas práticas para reforçar a defesa do organismo, não é mesmo? E se você está precisando de uma ajudinha com este tema, te convidamos a conferir uma receita de suco natural super prática e que você pode fazer em poucos minutos.

Caso tenha se interessado, a sugestão é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e leva apenas 4 ingredientes que são excelentes fontes de vitaminas A e C.

Quer entender na prática como preparar o seu suco? Nós te explicamos abaixo todos os detalhes.

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Suco para reforçar a defesa do organismo

Ingredientes:

1. 2 cenouras pequenas picadas;
2. 1/2 xícara (chá) de suco de laranja-pera gelado;
3. 100 g de polpa de acerola congelada;
4. 1/2 xícara (chá) de manga picada.

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Modo de  preparo:

1. Para começar, coloque todos os itens no liquidificador e bata;
2. Caso queira, você pode adoçar o suco;
3. Por fim, faça o consumo imediato.

E então, além da dica deste suco, que tal conferir outras sugestões?

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