Estamos quase entrando na metade da semana e para chegar ao final será preciso bastante energia, não é mesmo? E se você está buscando alternativa, além de descansar, é claro, queremos convidá-lo a conferir o texto até o final e ver todos os detalhes.
Para quem está curioso, trouxemos hoje a receita de um suco natural caseiro que demanda apenas 3 ingredientes, itens estes que possivelmente deve ter em casa ou que são encontrados nos mais variados comércios.
Já separou seu bloco de anotações e a caneta? Então, veja a seguir os detalhes desta dica que tem as informações compartilhadas pelo portal Tua Saúde.
Suco para ter mais energia
Ingredientes:
- Açúcar mascavo (a gosto, para adoçar);
- 3 cenouras (sem casca);
- 100g de brócolis.
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Modo de preparo:
- Se tiver um processador, basta passar o brócolis e a cenoura, extraindo assim o suco;
- Caso não, coloque todos os itens no liquidificador com um pouco de água;
- Então, deixe batendo bem até que tudo forme uma mescla homogênea;
- Se quiser, adicione gelo;
- Agora, você deve adoçar sua bebida;
- Então, tome seu suco imediatamente.
É importante lembrar disso!
Como alertado por nós em outras oportunidades, queremos lembrá-lo mais uma vez que embora a dica de bebida seja positiva, o conteúdo que acaba de conferir tem a finalidade apenas informativa e NÃO visa assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Fique atento e proteja sua saúde.