Estilo de Vida

Falta energia aí? Prove este suco natural caseiro e tenha mais disposição na semana

Uma delícia prática que você vai amar!

O suco natural caseiro que vai te ajudar a relaxar

Mais uma semana começou com tudo e para ter bastante energia nos próximos dias, além de reservar o tempo ideal para descansar, você também pode apostar em uma saborosa e prática receita de suco natural caseiro.

Com apenas 3 ingredientes, a dica que é compartilhada pelo portal Tua Saúde, demanda itens que você possivelmente deve ter em casa ou que são encontrados nos mais variados comércios.

Sem mais delongas, se já separou sua caneta e bloco de anotações, basta seguir conferindo o conteúdo até o final.

Suco natural para ter mais energia

Ingredientes:

  • 1 colher (café) de canela em pó;
  • 2 bananas maduras (congeladas e cortadas em fatias);
  • 1 colher (sopa) de guaraná em pó.

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Modo de preparo:

  • Para começar, corte as duas bananas em fatias. Lembre-se que é recomendado que elas estejam congeladas;
  • Feito isso, você deve acrescentá-las com os demais ingredintes no liquidificador;
  • Agora, será a hora de bater até que forme uma mescla homogênea;
  • Caso sinta necessidade para melhorar a consistência, você também pode adicionar um pouco de leite ou água;
  • É opcional adicionar gelo;
  • Por fim, basta tomar sua bebida de maneira imediata.

É importante lembrar disso!

Como alertado por nós em outras oportunidades, queremos lembrá-lo mais uma vez que embora a dica de bebida seja positiva, o conteúdo que acaba de conferir tem a finalidade apenas informativa e NÃO visa assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Fique atento e proteja sua saúde.

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