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Sofrendo com intestino preso? Este é o suco de 4 ingredientes que você deve tomar

Rica em fibras, esta bebida vai te auxiliar bastante com o seu intestino e em especial com as idas ao banheiro

Sofrendo com intestino preso? Este é o suco de 4 ingredientes que você deve tomar

Ninguém merece sofrer com o intestino preso, não é mesmo? Além de desconfortável, esta é uma situação que pode gerar outros impactos na saúde, como inflamações e dores intensas. Mas sabia que esta situação pode em muitos casos ser solucionada com uma dica prática de suco?

Sobre o questionamento feito anteriormente, caso tenha se interessado, queremos te convidar a conferir a seguir uma recomendação que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e que você pode preparar em poucos minutos.

Só que antes:

É importante reforçar que embora as dicas possam auxiliar, elas não devem em nenhuma hipótese descartar o acompanhamento médico, para que caso necessário, você receba tratamento adequado.

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Vamos conferir a dica de suco rápido?

Ingredientes:

  1. 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
  2. 4 ameixas-pretas sem caroço;
  3. 1/2 mamão papaia;
  4. 200 ml de suco de laranja-lima;
  5. 1 colher (sopa) de chia (opcional).

Modo de preparo:

  1. Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Então, caso queira, você pode adicionar a colher (sopa) de chia;
  3. Por fim, consuma imediatamente sem coar.

E então, além da recomendação do suco, que tal conferir outras dicas?

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