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3 dicas de sucos detox potentes para desinchar que você precisa preparar já

Confira 3 sugestões práticas e que você pode preparar em poucos minutos

3 dicas de sucos detox potentes para desinchar que você precisa preparar já

Está sentindo o corpo mais inchado e quer uma ajudinha com este tema? O que acha de conferir algumas dicas de sucos detox super fáceis de preparar em casa?

Sobre a pergunta acima, caso tenha se interessado, te convidamos a conferir abaixo algumas sugestões que são compartilhadas no portal Consul. Vamos lá?

1 – Suco detox com pepino

Ingredientes:

  1. 1 l e 1/2 de água;
  2. 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2 cm);
  3. 10 folhas de hortelã;
  4. 1 pepino médio;
  5. 1 limão.

Modo de preparo:

  1. Para começar, corte o pepino e o limão em rodelas (ambos com a casca);
  2. Logo após, pique o gengibre em pequenos pedaços. Pode ser ralado também;
  3. Então, adicione todos os itens acima com a água no liquidificador e bata;
  4. Por fim, coe e armazene.

Importante: é recomendado que você prepare o suco na noite anterior e consuma logo pela manhã.

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2 – Bebida detox com berinjela e laranja

Ingredientes:

  1. 3 laranjas grandes;
  2. Mel para utilizar como adoçante (opcional);
  3. 1/2 berinjela fatiada sem a casca.

Como preparar:

  1. Primeiro, esprema as laranjas para obter o suco;
  2. Feito isso, bata todos os ingredientes no liquidificador;
  3. Por fim, coe e consuma imediatamente.

Importante: você pode adicionar gelo, caso queira.

3 – Suco detox com abacaxi

Ingredientes:

  1. 3 rodelas grossas de abacaxi;
  2. 1 colher (sopa) de semente de chia;
  3. 1 copo americano de água.

Modo de preparo:

  1. Comece batendo no liquidificador as rodelas de abacaxi e a água;
  2. Feito isso, após ter batido, acrescente as sementes de chia;
  3. Por fim, leve a bebida à geladeira e consuma quando estiver gelada.

E então, que tal conferir mais algumas recomendações além dos detox?

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