Além do consumo regular de água, aliado de produtos para uso externo, fazer a ingestão frequente de sucos naturais é uma excelente alternativa para garantir a hidratação do corpo. E que tal aprender uma receita super prática e que leva somente 3 ingredientes?
Sobre a pergunta feita anteriormente, caso tenha se interessado, confira a seguir a recomendação que é compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e que você pode preparar em poucos minutos. Vamos lá?
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Você tem apenas 13 segundos para encontrar “JUSTIÇA” neste caça-palavras; consegue?
Receita de suco para hidratar o corpo
Ingredientes:
- 1 pera;
- Uma colher (sopa) de erva doce;
- 1 copo americano de água de coco.
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Como preparar seu suco para hidratar o corpo?
- Para começar, bata todos os ingredientes no liquidificador;
- Caso queira, você pode adicionar gelo;
- Por fim, faça o consumo imediato.
O que acha de conferir mais algumas dicas?
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