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Estilo de Vida 10/06/2021

3 receitas de suco detox da Ana Maria Braga para preparar em poucos minutos

Aprenda como preparar bebidas deliciosas e bastante benéficas para a saúde

Além das receitas deliciosas ensinadas pela apresentadora Ana Maria Braga, é possível aprender com ela também dicas de sucos detox que ajudam bastante quando o tema é complementar à saúde.

E o que acha de aprender 3 receitas rapidinhas e que você pode fazer sozinha em casa em poucos minutos? Se a sua resposta foi sim, confira abaixo 3 listas de ingredientes, mas com o mesmo modo de preparo.

1ª Receita (Ingredientes)

  • 1 folha de couve;
  • ½ cenoura picada;
  • ¾ de xícara de chá de água;
  • 3 colheres de sopa de polpa de maracujá.

2ª Receita (Ingredientes)

  • ¾ de xícara de chá de água de coco;
  • 1 folha de couve;
  • Suco de ½ limão;
  • 1 maçã vermelha em pequenos pedaços;
  • 1 pedaço pequeno de pepino japonês.

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3ª Receita (Ingredientes)

  • 1 rodela média de abacaxi;
  • 4 folhas de hortelã;
  • ½ xícara de chá de água;
  • 1 folha de couve.

Modo de preparo dos sucos:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador por um período de aproximadamente 2 minutos;
  • Consuma imediatamente;
  • Acrescente gelo, caso prefira uma bebida mais gelada.

O que acha de conferir mais algumas dicas?