Mais um dia começou e que tal iniciá-lo com uma recomendação de bebida natural caseira que, uma vez recomendado por um profissional, pode auxiliar no processo de emagrecimento de maneira saudável?
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Se você está curioso e quer conhecer melhor, já pode separar a sua caneta e o bloquinho de receitas para anotar esta alternativa compartilhada pelo portal de notícias Nueva Mujer e que leva apenas 3 ingredientes em sua composição e é super fácil de preparar.
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⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
Como alertado em outras oportunidades, quando falamos em emagrecimento, é importante antes de mais nada que você procure um especialista, que irá avaliar seu quadro de saúde e, se necessário, indicará também a procura de outros profissionais.
Lembre-se que a perda de peso é um tema que envolve diversos fatores, portanto, não inicie nenhuma dieta sem contar com direcionamento especializado.
Não se esqueça também que todo o disposto anteriormente e o que virá a seguir é apenas informativo e não tem a finalidade de assegurar diagnósticos, tratamentos, orientar hábitos de consumo ou substituir as visitas regulares ao médico.
Receita de bebida natural caseira
Ingredientes:
- 1 maçã cortada em pedaços (sem semente e a parte central);
- 1 copo de leite;
- 2 colheres de aveia.
Modo de preparo da sua bebida:
- Para começar, coloque todos os ingredientes no liquidificador;
- Feito isso, bata até obter um conteúdo homogêneo;
- Se quiser, também pode adicionar gelo;
- Por fim, consuma sua bebida de maneira imediata.
