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Estilo de Vida 10/07/2020

Abdômen travado: rotina rápida de exercícios para tonificação muscular

Uma rotina rápida de exercícios, que pode ser feito em casa, ajuda na obtenção de um abdômen definido.

Disponível no YouTube, a sequência, que pode ser realizada diariamente, é voltada para tonificação muscular.

As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

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