Cleusa Eunaka, uma vovó de 73 anos, transformou sua vida e inspirou muitos ao estabelecer e cumprir uma meta impressionante: correr todos os dias, sem falta, por mais de mil dias.
ANÚNCIO
Residente em São José dos Campos, São Paulo, ela encontrou na corrida não apenas uma forma de exercício, mas um caminho para uma vida mais saudável e feliz.
Sua motivação inicial veio de uma conversa tocante com sua neta, que expressou o desejo de ter Cleusa por perto e saudável por muitos anos. Foi essa a “chave” para que ela adotasse a corrida como parte essencial de sua rotina diária.
LEIA TAMBÉM: Motel vira ‘hospedagem alternativa’ para o Rock in Rio e esgota após viralizar no TikTok
Uma jornada inspiradora
O começo dessa jornada não foi fácil. Cleusa iniciou correndo modestos 2 km e, ao longo do tempo, com determinação e perseverança, aumentou sua distância para 5 km diários. Cada passo dado era um passo em direção a uma versão mais saudável de si mesma, cumprindo a promessa feita à sua neta.
Além da inspiração familiar, um desafio lançado durante uma transmissão ao vivo que assistia foi o empurrão adicional que ela precisava para se comprometer com a corrida como sua atividade física de escolha.
No entanto, a jornada não foi sem obstáculos. Nos primeiros dias, sem orientação adequada, Cleusa sofreu uma queda que resultou em ferimentos. Mas, ao invés de ver isso como um sinal para desistir, ela viu como um aprendizado e continuou sua prática com ainda mais determinação.
ANÚNCIO
Seu progresso gradual de 2 km para 4 km, e eventualmente para 5 km diários, é um testemunho de sua resiliência e comprometimento com sua saúde e bem-estar.
Para a jovem senhora, a corrida transcendeu o objetivo inicial de se manter ativa e se tornou um estilo de vida, uma fonte de alegria e uma maneira de garantir que ela possa compartilhar muitos mais momentos preciosos com sua neta.
Agora, ela não só corre todos os dias, mas também participa de outras atividades como pular corda e jogar amarelinha, aproveitando cada momento de sua vida.
