Espaços abertos, como os dos parques, são mais seguros do que ambientes fechados, como nas academias, para os que desejam voltar à rotina de exercícios. Nesta segunda-feira (13), os parques municipais e estaduais e as academias de ginástica puderam reabrir ao público.
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Especialista em dinâmica em transmissão de doenças infecciosas e professora de medicina da USCS (Universidade Municipal de São Caetano), a epidemiologista Adélia Marçal afirmou que o novo coronavírus pode ser transmitido por gotículas expelidas na respiração, fala, tosse ou espirro, e que a dispersão dessas partículas ocorre de forma mais lenta nos ambientes fechados do que nos espaços abertos.
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Segundo a professora, para minimizar esse efeito as academias devem garantir uma boa ventilação, que permita a ampla circulação e a troca constante do ar. Já os alunos devem respeitar o distanciamento, pois a respiração durante o treino pode aumentar o risco de contaminação.
“Quando respiramos com força e em locais fechados, aumentamos o risco de expelir gotículas contaminadas e, se estivermos doentes, de inalar partículas virais que estiverem suspensas no ar”, afirmou a epidemiologista.
Regras de funcionamento dos parques
• Horários
O funcionamento será reduzido das 10h às 16h, de segunda a sexta-feira. Apenas os parques Ibirapuera e do Carmo abrirão das 6h às 16h;
• Água
Os bebedouros só deverão ser usados para encher copos ou garrafinhas;
• Sem confraternização
Funcionários farão rondas para evitar que se formem aglomerações;
• Atividades físicas
Caso vá caminhar, andar de bicicleta ou correr, respeite o distanciamento social;
• Só na grama
Quadras, parquinhos e equipamentos de ginástica permanecerão fechados;
• Banheiros
Os banheiros públicos podem ser usados e serão higienizados com maior frequência;
• Só do lado de fora
Espaços como bibliotecas, museus, orquidários e brinquedotecas continuam fechados;
• Álcool em gel
Totens de álcool em gel serão distribuídos em pontos estratégicos dos parques, como central de informações e entrada;
• Proteção
Durante a permanência em qualquer um dos parques, é necessário o uso de máscaras de proteção.