Precisando de mais energia em sua rotina? Se disse sim para esta pergunta, então queremos convidá-lo a aprender a preparar um delicioso suco caseiro para dar um efeito power em sua rotina.
Com poucos ingredientes, esta receita tem os detalhes compartilhados pelo portal Glamour MX. Vamos lá conferir?
Suco para ter mais energia
Ingredientes:
- ½ maçã;
- 1 cenoura;
- 1 colher (chá) de mel;
- 1 xícara (chá) de leite de soja.
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Modo de preparo:
- O primeiro passo será descascar a cenoura e remover as sementes da maçã;
- Logo após, coloque no liquidificador com os demais ingredientes;
- Seja durante a mescla ou ao final, é opcional adicionar gelo;
- Então, bata até que todos os itens misturem bem;
- Ao final, basta que tome seu suco.
Não se esqueça disso!
Como ressaltado em outras oportunidades, o conteúdo não visa fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas frequentes ao médico. Além disso, quando falamos em energia, é necessário que assegure o tempo ideal para descansar.