Precisando de mais energia aí? Então, o que acha de aprender uma receita de suco natural caseiro que leva manga e gengibre e que pode ajudar a dar mais energia em seu dia a dia?
Com consumo recomendado sempre que for orientado por um profissional médico, trata-se de uma indicação super fácil de preparar em casa, com poucos ingredientes e passos simples. Vamos lá conferir os detalhes?
Suco energizante caseiro
Lista de ingredientes:
- Suco de 5 laranjas;
- 2 colheres (sopa) de linhaça;
- ½ manga (pedaços pequenos);
- 3 rodelas de gengibre.
Você pode se interessar por:
- Receitinha caseira para perder peso: Smoothie de abacate com gengibre fácil e prático
- Pensar cansa? Veja a explicação científica sobre a sensação de cansado após um trabalho que exige muito do seu cérebro
- Por que os homens dormem após o sexo?
Como preparar seu suco:
- O primeiro passo será colocar todos os itens no liquidificador;
- Feito isso, basta que bata até obter uma mescla homogênea;
- Caso sinta a necessidade, você pode adicionar água;
- É opcional colocar gelo também;
- Então, você deve consumir seu suco imediatamente.
Não esqueça disso!
Embora a dica seja positiva, recordamos que a notícia tem o teor apenas informativo. Lembre-se de separar o tempo adequado para relaxar e busque um médico diante de qualquer suspeita.
Recorde-se também que todo o disposto anteriormente não tem como proposta assegurar tratamentos, diagnósticos ou orientar hábitos de consumo. Além disso, não tem a finalidade de substituir o acompanhamento médico regular. Fique atento e proteja sua saúde.
Com Boa Forma.