Aprenda uma receita de suco detox potente com poucos itens

Você possivelmente já deve ter ouvido falar em sucos detox, não é mesmo? Além da maioria ser bastante refrescante e hidratante, trazem diversos outros benefícios para a saúde.

E para começar bem o dia, o que acha de conferir uma receita deste tipo de suco utilizando poucos itens? Para quem ficou curioso, a dica, que é compartilhada pelo portal do Dr. Axe, demanda somente alguns produtos e um equipamento específico. Confira a seguir:

Para esta receita você precisará de:

1. 1 xícara de brócolis;
2. 1 cacho de aspargos;
3. 1 cacho de coentro;
4. 1 cacho de acelga;
5. 8 talos de aipo.

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O preparo do suco detox é muito simples!

Para garantir esta opção de suco é necessário que você conte com um espremedor de vegetais. Após adicionar todos os itens da lista, misture suavemente o líquido obtido. O procedimento total deve demorar aproximadamente 5 minutos. Por fim, faço o consumo imediato.

Importante lembrar disso!

É válido ressaltar que embora as dicas possam auxiliar, elas não devem em nenhuma hipótese descartar a visita a um profissional nutricionista, que irá te auxiliar e orientar sobre o consumo adequado e correto de alimentos.

Além do suco detox, o que acha de conferir mais algumas dicas?

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