Uma rotina de exercícios, que pode ser feita em casa, ajuda na obtenção de um bumbum durinho.
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Disponível no YouTube, a sequência rápida pode ser realizada diariamente de forma fácil.
As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo com as rotinas especiais:
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Apenas quem tem um olhar apurado poderá encontrar a letra diferente das demais em 9 segundos
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