Completar 30 anos significa começar a viver uma série de mudanças no corpo. Os pneuzinhos podem passar a ser um pesadelo, já que o metabolismo se torna mais lento e fica mais difícil queimar gordura abdominal.
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Para te ajudar a acabar com a barriguinha, selecionamos duas receitas de suco com aipo. O efeito desses preparos pode ser notado em pouco tempo, se combinados com exercícios físicos.
Suco de aipo e maçã
Ingredientes
- ½ pepino
- 1 maçã
- 1 talo de aipo
- 1 xícara de suco de laranja
- 3 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Suco de aipo e cenoura
Ingredientes
- 1 maçã
- 1 talo de aipo
- 4 cenouras
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Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Tome o suco que você escolher com o estômago vazio por uma semana. Você verá que, depois de sete dias, a sua barriga diminuirá. Lembre-se de que também é necessário manter uma dieta saudável e uma rotina de exercícios para conquistar o corpo dos sonhos.
Fonte: Nueva Mujer