É possível prolongar a boa saúde de um relacionamento amoroso, ainda que não exista receita mágica para tal acontecimento. Isso está relacionado a algumas atitudes tomadas no meio do caminho.
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Além de trabalhar nas atitudes, a rota do cuidado precisa ser recalculada, a fim de evitar comportamentos tóxicos frequentes, problemas não resolvidos e falta de comunicação.
De fato, os relacionamentos podem chegar ao fim sem nenhum motivo grave aparente. No entanto, se o intuito é seguir com o parceiro em sintonia e reciprocidade, se faz necessário investir na permanência.
Ao portal Psychology Today, o especialista em comunicação Preston Ni trouxe algumas alternativas que podem ajudar a sustentar um relacionamento por muito mais tempo. O profissional aponta que durabilidade da relação pode ser um desafio a muitos.
“Relacionamentos próximos, íntimos e duradouros são difíceis de conseguir para muitas pessoas em nossa sociedade. Quais são algumas das características mais importantes de relacionamentos românticos e amizades duradouras?”, indaga o especialista.
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De acordo com a mesma fonte trazida ao Psychology Today, abaixo você confere os cinco pilares para sustentar um relacionamento por mais tempo e algumas reflexões necessárias.
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1. Confiança mútua
- Seu parceiro é confiável?
- Ele cumpre suas promessas?
- Você pode contar com seu parceiro?
2. Comunicação respeitosa
- Suas interações incluem críticas repetidas, sarcasmo ou ataques pessoais?
3. Carinho e intimidade
- Físico – seu parceiro faz contato visual, abraço, beijo, etc?
- Emocional - você consegue se expressar? Validar um ao outro?
- Pedir desculpas quando precisar?
- Intelectual – suas discussões são estimulantes?
- Atividades compartilhadas – vocês gostam de fazer coisas juntos?
4. Assistência mútua
- O apoio do seu parceiro faz você se sentir mais forte e menos sozinho?
5. Insubstituibilidade
- Haveria um vazio significativo em sua vida sem a companhia e o apoio do seu parceiro (e vice-versa)?
