Embora na maioria das vezes o tema colesterol alto seja um dos mais abordados, você sabia que existem algumas alternativas que auxiliam no aumento do “colesterol bom”? Para quem está curioso, estamos falando, por exemplo, de uma dica de suco natural que é bastante positiva.
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Caso tenha se interessado, separe os próximos minutos e o seu bloquinho para aprender uma sugestão super prática e que pode ser reproduzida seguindo passos simples.
⚠️⚠️⚠️ NÃO ESQUEÇA DISSO ⚠️⚠️⚠️
Embora seja positiva, esta receita NÃO tem o objetivo de fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Visto isso, antes de adotar qualquer iniciativa é super importante que busque sempre orientação com um especialista.
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Suco para aumentar o colesterol bom
Ingredientes:
📋 1 colher (sopa) de linhaça;
📋 250 ml de água;
📋 Amora a gosto.
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Modo de preparo do suco:
- Primeiro, você deve adicionar todos os itens no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea;
- Caso queira, acrescente gelo;
- Por fim, após passar a bebida para um recipiente, consuma-a de maneira imediata.
(Com Mundo Boa Forma).
VOCÊ VAI AMAR ESTA DIQUINHA! ❤️😍❤️
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