Rotina de exercícios: alongamentos básicos para grávidas em casa

Por Metro World News

Faz sucesso nas redes sociais uma nova ‘rotina de alongamentos básicos para grávidas'. A série pode ser feito em casa.

A rotina especial foi repassada pela personal e atleta 'Olena Starodubets’, que acabou de ser mamãe.

Como revelado pelo canal, é necessário cuidado redobrado. Em caso de dúvida, é necessário buscar auxílio de um especialista.

Compartilhada no YouTube, a super sequência pode ser realizada de forma fácil. Confira o vídeo completo com o passo a passo:

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