Rotina de exercícios: alongamentos básicos para grávidas em casa

Faz sucesso nas redes sociais uma nova ‘rotina de alongamentos básicos para grávidas’. A série pode ser feito em casa.

A rotina especial foi repassada pela personal e atleta ‘Olena Starodubets’, que acabou de ser mamãe.

Como revelado pelo canal, é necessário cuidado redobrado. Em caso de dúvida, é necessário buscar auxílio de um especialista.

Recomendados

Como saber se você intimida um homem e é por isso que ele não se aproxima de você:...

Benefícios da pedra de alume: favorece o colágeno, elimina maus odores e outros usos no corpo

Decorando o quarto com móveis de acordo com o seu estilo

Compartilhada no YouTube, a super sequência pode ser realizada de forma fácil. Confira o vídeo completo com o passo a passo:

LEIA TAMBÉM: