A vontade de ter um relacionamento é completamente diferente de estar pronto, de fato, para tal passo. Às vezes, se deseja viver um romance, mas nem sempre existe um preparo psicológico para lidar com um novo amor.
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Antes de se envolver com alguém, é necessário se certificar de que sua mente e coração estão prontos e dispostos e lidar com todas as complexidades eventuais que costumam acontecer nas relações. Para isso, é importante manter os pés no chão, analisar sua realidade e, então, partir para a ação (seja ela recuar ou seguir em frente).
Se existir dificuldade em se conectar com outra pessoa, considere este como um sinal de alerta sobre sua disponibilidade amorosa.
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Status (senti)mental
“Indisponibilidade emocional refere-se a um padrão de dificuldade em se conectar com as próprias emoções ou com outras pessoas emocionalmente. Isso pode se manifestar de várias maneiras e pode afetar a capacidade de um indivíduo de formar e manter relacionamentos próximos e gratificantes, se desejar e optar por fazê-lo”, explica o especialista e pós-doutor, Elyakim Kislev, ao Psychology Today.
Quando for atualizar o status de seu relacionamento, verifique se, mesmo solteiro, existe a disponibilidade mental. Se envolver seriamente com alguém também requer muito depósito de energia e reciprocidade. Se oferecer algo na mesma medida não for algo passatempo e que te desgaste, é um sinal verde para dar a próxima cartada.
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Abaixo você confere alguns sinais de alerta comuns aos quais você deve tomar muito cuidado. Caso se identifique, a melhor solução está na busca de profissionais terapeutas e psicólogos.
5 sinais de que você está emocionalmente INDISPONÍVEL
- Você costuma sentir pesar ao falar sobre os próprios sentimentos.
- Você tenta evitar falar sobre conversas profundas ou emocionais frequentemente.
- Você costuma soar distante ou desconectado em suas relações.
- Você luta com questões de intimidade física e mental.
- Existe a frequente dificuldade de formar ou manter relações próximas.