Estilo de Vida

Suco natural potente contra o colesterol alto super fácil de preparar; com receita

Para preparar em poucos minutos e com apenas dois ingredientes

Quando falamos em colesterol alto, além do acompanhamento regular com um profissional, outras alternativas também podem ser positivas, dentre elas a possibilidade de investir em um suco natural caseiro, sempre que orientado por um médico, é claro.

E, se você quer aprender como preparar uma destas receitas, trouxemos hoje uma dica super prática que leva poucos ingredientes e é compartilhada pelo portal Tua Saúde. Já garantiu seu papel e caneta?

Suco natural contra o colesterol alto

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Ingredientes:

  • ½ berinjela pequena (com casca);
  • 150 ml de suco natural de laranja.

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Modo de preparo do suco:

  • Para começar, você deve colocar todos os ingredientes no liquidificador;
  • Feito isso, basta que bata por aproximadamente dois minutos;
  • Caso queira, pode adicionar gelo;
  • Por fim, consuma sua bebida imediatamente e de preferência sem açúcar.

Importante: se puder manter o bagaço da laranja em sua preparação é bastante positivo. Além disso, não esqueça de lavar a beterraba, antes de cortá-la e utilizá-la como ingrediente para a preparação de sua bebida caseira, combinado?

#FicaADica

Como alertado sempre por nós, este é um conteúdo apenas informativo. Portanto, não tem como proposta assegurar tratamentos, orientar hábitos de consumo, fornecer diagnósticos ou substituir o acompanhamento médico regular.

Lembre-se de buscar orientação profissional antes de iniciar qualquer tipo de dieta ou prática de consumo.

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