Como já detalhamos anteriormente, a maçã é ótima para controlar o colesterol, e a quantidade de fibras dela ajuda a regular o apetite.
ANÚNCIO
Algumas pesquisas dizem que é um ótimo alimento preventivo para possíveis problemas coronários.
- CONFIRA AINDA:
- 7 motivos por que o chá verde é muito mais que uma bebida diurética para emagrecer
- Como diminuir o colesterol alto? Conheça 3 alimentos que prometem ajudar
- Acredite na força do verde! Duas bebidas detox que ajudam a controlar o colesterol
- Tomar suco de fruta diariamente pode ser tão prejudicial quanto uma latinha de refrigerante, diz estudo
- Suco cítrico detox: preparação é um ótimo diurético para emagrecer rápido e com saúde
gengibre dá um toque refrescante às bebidas detox e ajuda a acelerar o metabolismo, juntamente com a beterraba.
Suco detox de maçã e gengibre confira receita que ajuda a emagrecer
Sem dúvida, é uma preparação poderosa. Confira os ingredientes:
- Uma beterraba média;
- Uma maçã pequena sem casca;
- Pequena quantidade de gengibre.
Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma bebida homogênea. Coe e sirva.
Lembre-se que esta preparação não tem valor de refeição e que um nutricionista deve ser consultado.
