Depois de meses em casa, os pés até desacostumaram com a sensação de estarem calçados. E até mais do que isso, de passar horas com um item que pode ser inadequado. Por isso, leia essas dicas e encontre o acessório ideal:
Tamanho correto
Por diversas vezes, encontramos o calçado perfeito, mas que não são exatamente do tamanho certo. Se você passar diversas horas com ele, a dor no final do dia não vai ser nenhuma surpresa. Procure calçados que encaixem perfeitamente no seu pé e não fiquem nem apertados e nem folgados.
Amortecimento
Procure calçados com amortecimento, que não são tão rentes ao chão. Isso evita o impacto direto, que causa desconforto.
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Atenção aos calcanhares
Preste muita atenção na forma como você pisa durante o dia. Os pés possuem diversos tipos de formato e você pode estar se apoiando muito no calcanhar, que causa inchaço ao fim do dia. A dica anterior se encaixa perfeitamente com essa observação.
Deixe os pés respirarem
Ao final do dia, é importante deixar os pés livres, para aliviar as dores e para que não crie fungos. Os cuidados com as unhas também são essenciais.
OS TÊNIS IDEAIS
Se você pode trabalhar de tênis, aqui estão cinco sugestões ideais, que transitam entre o esportivo e o casual:
⋅ Vans Ultrarange Rapidweld
⋅ Fila Float Fly;
⋅ Nike Air Zoom Pegasus 38;
⋅ Fila Trend;
⋅ Adidas Ultraboost.
Em todo caso, procure um ortopedista e saiba qual o formato do seu pé e o calçado ideal para passar diversas horas com ele.