Misturar produtos naturais tem efeitos positivos no corpo. Bebidas naturais que combinam frutas e legumes têm potencial diurético, antioxidante, desintoxicante para que eles ajudem você a perder peso e permitem que você se sinta ótimo.
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Se você quer mudar seus hábitos de vida para uma rotina mais saudável, é hora de adicionar bebidas naturais ao seu menu.
Desta vez apresentamos a receita para um suco anti-inflamatório de cenoura e cúrcuma perfeito para desintoxicar o corpo, favorecendo assim a perda de peso.
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Suco de cenoura e cúrcuma
Ingredientes
- 2 cenouras
- 1 limão
- 3 centímetros de gengibre
- 1 colher (sopa) de cúrcuma
Modo de preparo
Leve todos os ingredientes para o liquidificador para formar uma mistura homogênea.
Alguns dos benefícios da cenoura e da cúrcuma:
- Anti-inflamatório;
- melhora a pele;
- promove a perda de gordura; e
- melhora a circulação.
Lembre-se que é importante que essas bebidas sejam acompanhadas de uma dieta saudável e de uma rotina simples de exercícios.