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Treino em casa para tonificar e endurecer as pernas rapidamente

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Faz sucesso nas redes sociais um novo treino, que pode ser feito em casa, para endurecer as pernas rapidamente.

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Disponível no YouTube, a sequência pode ser realizada diariamente de forma fácil.

As dicas foram repassadas pela personal trainer ‘Carol Borba’. Confira o vídeo completo com as rotinas especiais:

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