O Dr. Tom Makin, microbiologista, compartilhou um ritual simples que, segundo ele, pode salvar vidas sempre que as pessoas retornarem das férias. O médico destaca a importância de tomar um banho de 20 minutos assim que chegar em casa, uma medida aparentemente trivial, mas que pode ter implicações significativas para a saúde.
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Durante o período de férias, a água estagnada nos chuveiros pode se tornar um caldo de cultivo para bactérias perigosas, como a Legionella. Esta bactéria é conhecida por causar pneumonia e falência de órgãos, condições potencialmente fatais. O Dr. Makin enfatiza a seriedade desse risco, especialmente no verão, quando a temperatura da água favorece o crescimento da Legionella.
Para evitar a exposição a essas bactérias letais, o médico aconselha um ritual simples. Assim que retornar das férias, ele deixa o chuveiro ligado por 20 minutos sem entrar, cobrindo nariz e boca para evitar inalação de partículas contaminadas. Após esse tempo, ele desliga o chuveiro e evita retornar ao banheiro por pelo menos mais 20 minutos.
Imagem: Chandler Cruttenden/Unsplash
A Organização Mundial da Saúde ressalta que a Legionella está em ascensão, em parte devido ao hábito das pessoas de tomar banho em vez de usar banheiras. Estima-se que cerca de 500 britânicos contraiam a condição a cada ano, e os riscos também se estendem a outras fontes de água, como mangueiras de jardim e sistemas de irrigação.
Em resumo, o ato de tomar um banho de 20 minutos ao retornar das férias pode parecer simples, mas o alerta do Dr. Makin destaca a importância de prevenir riscos de saúde ocultos. Evitar a exposição à Legionella pode ser crucial para evitar doenças graves e até fatais. Portanto, ao voltar de um período de folga, considere seguir este conselho simples, pois ele pode, de fato, salvar vidas.
