Sempre que vira o calendário, somos convidadas e convidados a fazer uma revisão dos nossos passos e realizações no mundo, assim como projetar o novo ano que se inicia. Para te ajudar nesse processo, escolhi e desenvolvi uma meditação para cada signo em 2022.
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Essas 12 meditações foram feitas com base nas previsões astrológicas para cada signo (veja aqui!), para trabalhar todas as áreas da vida, com base nos meus estudos, práticas, pesquisas e vivências que aprendi e venho aprendendo com vários mestres na minha jornada de autoconhecimento.
Uma delas, a prática para o signo de Peixes (que é um dos protagonistas segundo as previsões astrológicas 2022), compartilho a Soul Sync — Sincronização da Alma —, uma das meditações mais poderosas que já fiz e faço todos os dias no meu ritual matinal.
Essa meditação foi criada pela minha mestra mística e filósofa Sri PreethaJi, da O&O Academy, uma universidade de filosofia e espiritualidade na Índia, com quem venho estudando e praticando desde 2014.
Você pode fazer a meditação do seu signo solar, a do seu Ascendente, a da sua Lua (veja no seu Mapa Astral gratuito), ou até fazer todas as meditações (que tal uma para cada mês do ano?) e quantas vezes quiser! Pois elas servirão como um apoio para lhe trazer clareza e direção nos seus objetivos, em todas as áreas da sua vida. Não só em 2022, mas sempre que você quiser e necessitar.
Meditação para Áries em 2022
- Desperte seu propósito de vida
- Conecte-se com o Divino – proteção e nutrição
- Trabalha o chakra cardíaco
- Veja aqui as previsões para Áries em 2022
Pratique:
Meditação para Touro em 2022
- Como sua autoexpressão impacta seus relacionamentos?
- Abra-se para novas oportunidades
- Trabalha os chakras laríngeo, cardíaco e frontal (terceiro olho)
- Veja aqui as previsões para Touro em 2022
Pratique:
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Meditação para Gêmeos em 2022
- Qual impacto seu trabalho cria na vida das pessoas?
- Descrição do Mudra (postura das mãos) indicado na meditação: a ponta do dedo indicador toca a base do dedão. As pontas dos dedos médio e anelar tocam a ponta do dedão. O dedo mínimo permanece esticado.
- Trabalha o chakra cardíaco
- Veja aqui as previsões para Gêmeos em 2022
Pratique:
Meditação para Câncer em 2022
- Para desenvolver poder pessoal
- Ter consciência de seus talentos e habilidades
- Assumir seu lugar no mundo
- Trabalha os chakras do plexo solar e cardíaco
- Veja aqui as previsões para Câncer em 2022
Pratique:
Meditação para Leão em 2022
- Para ter consciência de riqueza
- Conexão com a Inteligência Universal
- Propósito
- Trabalha os chakras coronário e cardíaco
- Faça uma lista de seus talentos e habilidades
- Veja aqui as previsões para Leão em 2022
Pratique:
Meditação para Virgem em 2022
- Para desenvolver amizade, conexão, apoio e confiança nos relacionamentos
- Trabalha o chakra cardíaco
- Veja aqui as previsões para Virgem em 2022
Pratique:
Meditação para Libra em 2022
- Para viver a vida que você deseja
- Conseguir ter a habilidade de fluir com a vida
- Desenvolver a percepção do mundo externo e de seu mundo interno
- Refletir sobre valores e escolhas
- Como você lida com mudanças?
- Trabalhar o chakra cardíaco
- Veja aqui as previsões para Libra em 2022
Pratique:
Meditação para Escorpião em 2022
- Para desenvolver autoexpressão e prazer na vida
- Equilibrar as energias femininas e masculinas
- Ter entusiasmo, criatividade e espontaneidade
- Despertar a energia Kundalini, que fica localizada na base da coluna vertebral
- Trabalha o chakra umbilical
- Veja aqui as previsões para Escorpião em 2022
Pratique:
Meditação para Sagitário em 2022
- Para manifestar sua visão de mundo e pontos de vista
- Pensar sobre seu Autovalor
- Ter presença e prosperidade
- Trabalhar o chakra frontal
- Veja aqui as previsões para Sagitário em 2022
Pratique:
Meditação para Capricórnio em 2022
- Fortalece o músculo da gratidão
- Conexão com a Inteligência Criativa
- Conexão com as pessoas
- Manifesta sincronicidades
- Trabalha o chakra coronário
- Após meditar, faça uma lista das coisas pelas quais você sente gratidão
- Veja aqui as previsões para Capricórnio em 2022
Pratique:
Meditação para Aquário em 2022
- Para realização pessoal e ir atrás das buscas essenciais do Ser Humano
- Desenvolve poder de escolha
- Dissolve as ilusões da mente
- Trabalha o chakra frontal
- Para você ouvir depois de meditar: Asatoma mantra, por Deva Premal
- Veja aqui as previsões para Aquário em 2022
Pratique:
Meditação para Peixes em 2022
- Soul Sync (Sincronização da alma) é a meditação para manifestação mais poderosa que eu conheço. O ponto principal é ter clareza do que você QUER na vida e como quer se SENTIR na vida. Seu estado interno é o mais importante. Caos ou prosperidade dependem do sentimento interior a partir do qual você busca realização.
Seguem algumas orientações importantes:
- A meditação Soul Sync tem 6 etapas.
- Para as 4 primeiras etapas faremos ciclos de 8 respirações (inspirar e expirar = 1 respiração)
- Relaxe as mãos nas coxas, com as palmas viradas para cima, e conte as respirações tocando nas pontas dos dedos: na primeira a ponta do indicador toca a ponta do polegar. Na segunda, a ponta do polegar toca a ponta do dedo médio. Na terceira, toca a ponta do anelar. Na quarta, o mindinho, e assim por diante.
- Nas duas últimas etapas, permita-se fluir com a meditação.
- No momento de fazer a visualização, intencione somente um desejo por vez. Se tiver várias coisas que desejas manifestar, faça uma meditação Soul Sync para cada desejo. Quanto mais específico você for, mais rápido criará essa realidade!
- Visualize seu desejo e sinta ele JÁ se manifestando. O sentir é a chave da manifestação. Para o Universo, não existe futuro. Tudo acontece no aqui e agora.
- Veja aqui as previsões para Peixes em 2022
Pratique:
As práticas que trazem resultados realizadores são aquelas baseadas em ensinamentos que abrem a nossa mente para visões diferentes e profundas sobre a vida. E é isso que desejo de todo coração para você: um crescimento horizontal e vertical na sua jornada de evolução, em conexão com a Divindade e com as verdades do seu Ser.
Um grande beijo e muitas energias auspiciosas em tudo o que você quiser realizar.
Hari Om
Namastê
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Mariana Hein
Instrutora de comunicação/expressão, mudança de hábitos, Meditação e Yoga. Certificada em Yoga pela Yoga Vidya Mandiram e em Filosofia do Yoga pelo Instituto Paulista de Sânscrito. Ajuda pessoas e empresas a encontrarem seu propósito de vida e ação no mundo.
marimarihein@yahoo.com.br
