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Autocuidado 360°: como mídias sociais transformam tendências de beleza em bem-estar e saúde

As mídias sociais ensinam, inspiram e ajudam você a personalizar sua rotina com marcas que criam confiança e comunidade

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Autocuidado Foto ilustrativa - Freepik - @Freepik

O autocuidado transcendeu a mera estética. Hoje, graças às mídias sociais, é vivenciado como um ritual holístico de bem-estar, onde cada rotina de beleza se conecta com saúde, autenticidade e comunidade. O que antes era percebido apenas como maquiagem ou cosméticos agora é um espaço para compartilhar experiências, aprender sobre ingredientes e se conectar com marcas e outros usuários. Plataformas como Instagram e TikTok não apenas mostram tendências, mas também educam e transformam hábitos, abrindo caminho para um consumo mais consciente e personalizado.

A positividade digital que redefine o autocuidado

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Beleza Os criadores e comunidades digitais redefinem como nascem e se compartilham as tendências (Freepik)

Um estudo conduzido pelo Buzzmonitor analisou mais de 30.000 postagens no Instagram entre 9 de agosto e 12 de setembro de 2025 e descobriu que 97,56% das conversas sobre beleza expressaram percepções positivas, refletindo um entusiasmo generalizado por rotinas de autocuidado. “O alto nível de positividade nas conversas digitais sobre beleza é surpreendente. Mais de 97% das postagens foram favoráveis, mostrando que os usuários buscam não apenas ter uma boa aparência, mas também se sentir bem e compartilhar experiências positivas, construindo comunidade e confiança em torno das marcas”, revelou Noemí Vargas, Head de Marketing do Buzzmonitor.

A especialista também destacou que a transformação da beleza em um ato de bem-estar e autenticidade começou a tomar forma quando os usuários passaram a associá-la ao autocuidado e à saúde holística, principalmente durante a pandemia: “A transformação foi potencializada pela comunicação inclusiva das marcas, que hoje buscam refletir a diversidade de tom, idade e tipo de pele. Um exemplo claro é a Dove, que conseguiu se conectar com os consumidores ao mostrar de forma autêntica diferentes tipos de corpo e pele, reforçando a ideia de que a beleza é para todos.”

Tendências que unem estética, saúde e sustentabilidade

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Beleza As tendências de cada perfil (Freepik)

Entre as descobertas mais interessantes do estudo está o crescente interesse por rotações faciais completas, maquiagem natural e produtos sustentáveis. Ingredientes como vitamina C, ácido hialurônico e niacinamida lideram o caminho, enquanto os cremes continuam sendo os produtos mais populares, seguidos por séruns, batons e óleos corporais. A rotina coreana de cuidados com a pele continua consolidando seu status como um ritual favorito, demonstrando como o cuidado com a pele se torna uma experiência holística: “Há uma tendência em direção à beleza consciente e responsável, e a conversa digital tem sido fundamental para consolidar essa mudança. Os usuários não buscam apenas produtos eficazes, mas também valorizamos rotinas personalizadas, opções naturais, veganas ou sustentáveis ​​e práticas de autocuidado que promovam a saúde física e emocional”, comentou Noemí.


A análise também destaca como as mídias sociais educam e conectam os usuários, ajudando-os a personalizar suas rotinas e a escolher produtos que atendam às suas necessidades: “As mídias sociais se tornaram uma fonte educacional e de referência, onde os usuários aprendem com marcas, influenciadores e comunidades, comparam produtos e personalizam suas rotinas com base em suas necessidades. A presença de marcas inclusivas constrói confiança e um senso de pertencimento.”

A nova era da influência: criadores e consumidores no controle

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Beleza As tendências de cada perfil (Freepik)

As tendências não nascem mais apenas nas passarelas ou revistas, mas diretamente no TikTok ou Instagram. Vargas enfatizou que isso reflete o novo poder dos usuários e criadores de conteúdo: “Usuários e criadores definem tendências, e as marcas precisam ouvir ativamente para se adaptar. Estratégias de marketing de influência são essenciais porque amplificam conteúdo autêntico e geram confiança na comunidade. Tenho visto como avaliações, tutoriais e vídeos virais não apenas refletem gostos, mas também criam tendências e fortalecem a conexão entre marcas e consumidores.”

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O especialista concluiu que o futuro dos cuidados pessoais digitais dependerá do equilíbrio entre tecnologia personalizada e empatia, promovendo inclusão, diversidade e educação para oferecer experiências autênticas e identificáveis ​​para cada usuário.

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