Cuidar da sua pele não precisa ser complicado nem caro. Uma rotina simples e consistente, adaptada ao seu tipo de pele, pode fazer a diferença na sua aparência e na sua sensação. Aqui está um guia prático para começar hoje mesmo.
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Comece pela limpeza: de manhã e à noite, lave o rosto com um sabonete suave que respeite o equilíbrio natural da sua pele. Isso remove impurezas, suor e resíduos de maquiagem.
Em seguida, aplique um tônico ou água micelar para refrescar, seguido de um sérum com benefícios específicos (antioxidantes, hidratantes ou clareadores, dependendo das suas necessidades).
Não se esqueça da hidratação. Mesmo se você tiver pele oleosa, sua pele precisa de água. Use cremes leves ou géis hidratantes, dependendo do seu tipo de pele.
O protetor solar é essencial todas as manhãs, mesmo que você não saia de casa. Ele ajuda a prevenir manchas escuras, envelhecimento precoce e danos causados pela luz azul.
À noite, repita a limpeza e opte por tratamentos regeneradores ou específicos, adaptados às suas necessidades.
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Lembre-se: a consistência é o mais importante. Uma rotina prática é aquela que você pode seguir todos os dias.
