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Ensine ao seu parceiro como levá-la ao céu: as 10 técnicas para aumentar o prazer em uma mulher

Se instruir e aprender algumas técnicas nunca é demais para que se tenha relações muito prazerosas

Enséñale a tu pareja como llevarte al cielo: las 10 técnicas para aumentar el placer en una mujer
Ensine ao seu parceiro como levá-la ao céu: as 10 técnicas para aumentar o prazer em uma mulher As mulheres gostam que lhes deem carinho e atenção depois de fazer amor (Foto: Unsplash)
Por Alicia De La Rosa

Ana María e José estão juntos há muitos anos. Sua vida sexual, no início do relacionamento, era maravilhosa, estavam completamente apaixonados, com os hormônios a mil.

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No entanto, o tempo e a rotina se tornaram os piores inimigos da intimidade. Ana María não sentia prazer na hora do sexo e José estava frustrado por não conseguir satisfazê-la.

Ambos decidiram tomar medidas e consultar especialistas que, com suas recomendações, os ajudariam a ter uma vida sexual muito mais prazerosa e saudável.

Existem muitas maneiras de proporcionar prazer, mas nos homens, às vezes, o básico é abundante, por isso é sempre bom se instruir e aprender algumas técnicas.

A especialista em sexologia da Psytel, Silvia Sanz, consultada pelo portal Mujer Hoy, fala sobre as 10 maneiras inovadoras de fazer as mulheres atingirem o clímax durante uma relação sexual, e a maioria delas não costuma ser protagonista das cenas de cama do dia a dia.

Garantir o prazer e resistência

A qualidade sexual mais valorizada pelas mulheres é que seu parceiro se preocupe em lhes dar prazer, o que até mesmo supera a criatividade. O fato de o parceiro demonstrar atração pelo corpo dela ou se sentir confortável e amada desperta muito interesse.

A chave para isso é a comunicação e é por isso que é necessário falar com o seu parceiro sobre suas fantasias e desejos e pedir que ele faça o mesmo. “Após o ato sexual, peça para ele te contar o que gostou e o que não gostou”, destaca a sexóloga.

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Os beijos

Os beijos devem ser de todos os tipos e são muito importantes para todas as mulheres, especialmente durante as relações sexuais.

O clitóris

O clitóris, depois do cérebro, é o órgão sexual mais importante nas mulheres. Se ele não for estimulado corretamente, dificilmente será possível satisfazê-las ou levá-las ao orgasmo.

Quando se trata de estimulá-lo manualmente, Silvia Sanz recomenda fazê-lo com delicadeza.

"O clitóris é tão ou mais sensível do que a glande de um homem. Algumas mulheres não toleram a estimulação direta a menos que estejam muito excitadas. No começo, trabalhe nas áreas ao redor do clitóris e, progressivamente, à medida que ela se excita mais, você poderá estimulá-lo diretamente", explica.

Os jogos preliminares

Segundo a especialista, é importante reservar um tempo antes da penetração para estimular as diferentes zonas erógenas da mulher. "Isso permite que a mulher se excite e lubrifique bem, preparando-a para a penetração", acrescenta.

Usar a imaginação e tornar o ato em algo único

O ato deve se tornar uma atividade ou situação diferente e especial, pois isso influencia muito na qualidade das relações sexuais para uma mulher. Inclua óleos, velas aromáticas, frutas, gelo, penas, fantasias, jacuzzis, banhos de espuma, massagens, brinquedos sexuais, espelhos... para complementar suas relações sexuais.

Estimular zonas erógenas

Os genitais e os seios não são as únicas zonas erógenas de uma mulher. Será útil experimentar as orelhas, o pescoço, os braços, as mãos, as costas, a virilha, as coxas e até mesmo os pés, os lábios, o rosto, o abdômen... Embora existam zonas que geralmente são mais erógenas, cada mulher tem seu próprio código que é preciso descobrir.

O sexo oral

Não a todas as mulheres gostam de sexo oral. Por isso, é melhor perguntar se a parceira não tem certeza se pode ser uma situação desconfortável para ela. O clitóris é muito sensível e as recomendações sobre a delicadeza dadas na estimulação manual são igualmente válidas no caso do sexo oral.

A sexóloga destaca: “Durante o sexo oral, não vá diretamente para o clitóris, primeiro beije as áreas circundantes e gradualmente vá em direção a ele.”

A penetração

A penetração sempre deve ocorrer no momento certo. Muitos homens acreditam que o sucesso do ato sexual está na penetração forte e rápida (achando que quanto mais forte, mais rápido ela chegará ao orgasmo). Mas isso é falso.

De acordo com Sanz, o mais eficaz é experimentar com diferentes ritmos e profundidades, alternando movimentos circulares, movimentos de cima para baixo e penetrações longas e profundas com outras mais rápidas. Todas essas variações produzem diferentes sensações em uma mulher.

Uma dica: as mulheres gostam muito de posições que facilitam o contato visual.

As melhores posições sexuais

As posições em que a mulher fica por cima facilitam a estimulação do clitóris, permitindo assim alcançar o orgasmo com mais facilidade. Se o seu parceiro tiver dificuldade em atingir o orgasmo, você pode incentivá-lo a se posicionar sobre você e assumir o controle da penetração.

E depois do sexo?

Para muitos homens, a relação sexual termina com a ejaculação após o coito. No entanto, as mulheres gostam de receber carinho e atenção após fazerem amor. A relação sexual não termina com a ejaculação.

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