Quando falamos sobre cansaço, a primeira ideia que vem à mente é a de reservar o tempo ideal para relaxar, não é mesmo? No entanto, além deste fator, existem alternativas que também são positivas e que ajudam a repor energias.
ANÚNCIO
Para quem ficou curioso, estamos falando, por exemplo, da possibilidade de apostar em um suco caseiro que é uma excelente fonte de energia e bastante saudável.
Com poucos ingredientes, a recomendação que trouxemos nesta oportunidade tem os detalhes compartilhados pelo portal Mejor Con Salud (nome em espanhol). Já separou seu papel e caneta para anotar as informações?
Suco contra o cansaço
Ingredientes:
- 2 xícaras de leite de amêndoas (500ml);
- 1 limão;
- À parte, 2 rodelas de limão (para decorar);
- 1 abacate maduro;
- Nozes (a gosto).
+ Inclua mais conteúdos de nosso site em sua lista de leitura:
- Numerologia 2023: previsões para os próximos dias e o seu número da sorte
- Consegue encontrar ‘APARÊNCIA’ neste caça-palavras somente em 13 segundos de busca?
- Receita de fricassê de frango super cremoso para fazer em casa facilmente
Modo de preparo:
- Antes de mais nada, caso não vá utilizar gelo, é recomendado que coloque o leite na geladeira por alguns instantes antes de começar sua preparação;
- Feito isso, o próximo passo será extrair o suco do limão e colocá-lo no liquidificador;
- Agora, basta que adicione os demais ingredientes;
- Então, deixe batendo até que forme uma mescla homogênea;
- Não é recomendado adicionar açúcar em sua bebida;
- Por fim, basta que tome seu suco imediatamente, sem coar.
Fique ligado nestas indicações!
Como citado anteriormente, quando falamos sobre cansaço, é necessário antes de mais nada que você assegure o tempo ideal para relaxar e repor energias. Além disso, é importante que mantenha o acompanhamento médico regular, visto que o conteúdo disposto acima tem a finalidade apenas informativa.
