Não é segredo para ninguém que a maçã é um alimento bastante efetivo quando falamos em processo de emagrecimento. E, para quem está curioso, uma receita de água caseira pode ajudar bastante com este tema, sempre que recomendada por um profissional especialista.
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Assim sendo, se você quer entender melhor e conferir todas as orientações, leia este texto até o final e saiba mais sobre esta dica que é compartilhada pelo portal Nueva Mujer.
- Veja mais esta dica de saúde: Água de limão e chia: bebida caseira fácil de fazer que auxilia no emagrecimento
Água de maçã
Ingredientes:
- 1 pedaço de canela em pau;
- ½ maçã (sem casca e sementes);
- 1L de água.
Modo de preparo da sua bebida:
- Depois de lavá-la, comece cortando a maçã em pedaços pequenos;
- Feito isso, coloque-a em uma jarra com a água e a canela;
- Logo após, deixe descansar por aproximadamente 1 hora na geladeira;
- Se quiser, também pode adicionar gelo;
- Por fim, consuma sua bebida imediatamente.
Não esqueça disso!
Como sempre reforçado por nós, o conteúdo é apenas informativo e não tem a proposta de orientar hábitos de consumo, fornecer diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Em caso de dúvidas ou suspeitas, você deve buscar imediatamente um profissional especialista.
Lembre-se que o processo de emagrecimento envolve diversos fatores, que por vezes demanda o acompanhamento por profissionais de múltiplas especialidades, e que nenhuma prática de consumo deve ser iniciada sem a devida orientação de um médico ou nutricionista, devido ao risco que tal iniciativa pode trazer para sua saúde.
