Uma rotina de skincare pode parecer complicada, mas não precisa ser assim. Existem três rituais simples que podem fazer toda a diferença para a saúde da sua pele e que podem ser feitos facilmente com o que você já tem em casa.
ANÚNCIO
Sabemos que a correria do dia a dia pode tornar difícil a realização de uma rotina de cuidados com a pele, mas esses três passos são rápidos e fáceis de seguir.
3 rituais de beleza para colocar no seu dia a dia
Limpeza facial
A gente sabe que pode parecer repetitivo, mas não custa reforçar que o primeiro passo para uma pele saudável é mantê-la limpa. Lave o rosto com água morna ou fria e um sabonete específico para seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, pode usar um adstringente após a lavagem. A limpeza facial ajuda a remover impurezas e resíduos de maquiagem, deixando a pele respirar. Além disso, esfolie a pele ao menos uma vez por semana e verá a mágica acontecer.
Hidratação e proteção solar
A hidratação é essencial para manter a pele saudável e com aparência jovem, mas não se esqueça de protegê-la dos raios solares. Use um hidratante facial diariamente, procurando por produtos com ingredientes como ácido hialurônico e vitamina C, que ajudam a manter a pele hidratada e a prevenir o envelhecimento precoce. Depois, aplique um protetor com fator de proteção solar (FPS), no mínimo 30, adequado para seu tipo de pele e aplique-o antes de sair de casa.
Automassagem facial
A automassagem facial é uma ótima maneira de relaxar e melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a prevenir rugas e linhas finas. Comece limpando o rosto e as mãos. Em seguida, use a ponta dos dedos para fazer movimentos circulares suaves ao redor dos olhos, testa e bochechas. Termine com movimentos ascendentes no pescoço e na mandíbula.
Com esses três rituais simples, você pode ter uma rotina de skincare eficaz e fácil de seguir. Além disso, é importante lembrar de beber água, manter uma alimentação saudável e evitar fumar e beber em excesso, pois esses hábitos podem prejudicar a saúde da pele.
