Não há nada pior do que começar o dia com a sensação de que está sem energia, não é mesmo? Então, o que acha de aprender a preparar um suco natural caseiro que além de delicioso pode te dar uma mãozinha com o cansaço?
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Se ficou interessado, basta então só garantir seu caderno de anotações e uma caneta para conferir todas as informações que compartilharemos a continuação.
Suco espanta cansaço
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de guaraná em pó;
- 1 colher (de café) de canela em pó;
- 2 bananas maduras (congeladas e cortadas em pequenas fatias);
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Modo de preparo do suco:
- O primeiro passo será cortar as bananas;
- Feito isso, coloque-as no liquidificador com os demais ingredientes;
- Agora, você pode escolher entre batê-las sem nada ou acrescentar um pouco de leite ou água;
- Caso queira, pode acrescentar gelo;
- Não adicione açúcar em sua bebida;
- Por sua vez, basta aproveitar seu suco de maneira imediata.
Fique ligado e proteja sua saúde!
Gostaríamos de lembrá-lo que embora a bebida dê uma mãozinha contra o cansaço, é importante que você reserve sempre o tempo ideal para descansar, combinado?
Reiteramos por fim que o acaba de ler tem a proposta apenas informativa e não visa assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Fique ligado e em caso de suspeitas e sintomas, busque imediatamente um hospital. Proteja a sua saúde!
Com informações do portal Tua Saúde.
