Mais um dia começou e você está buscando alternativas que te ajudem a espantar o cansaço? Então, já pode separar papel e caneta que trouxemos uma deliciosa alternativa de suco caseiro.
Com apenas 2 ingredientes, esta é a bebida para consumir após garantir também o tempo ideal para relaxar e descansar. Vamos lá aprender como preparar?
Suco natural para espantar o cansaço
Lista de ingredientes:
- 1 copo de morango;
- 3 laranjas.
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Modo de preparo de seu suco:
- O primeira passo será lavar e cortar todos os ingredientes;
- Feito isso, coloque-os no liquidificador junto de ½ copo de água;
- Agora, bata até que note que formou uma mescla homogênea;
- Não adicione açúcar e, se quiser, acrescente gelo;
- Por fim, basta consumir seu suco.
Você vem sentindo o corpo cansado de maneira recorrente?
Embora o cansaço seja algo totalmente comum e faça parte da vida do ser humano, se você o sente de maneira desproporcional, é recomendado que busque um hospital para que avaliem seu quadro de saúde e indiquem as melhores alternativas de cuidados.
Não esqueça por fim que o texto tem a finalidade informativa e não visa assegurar diagnósticos, tratamentos ou substituir as visitas regulares ao médico. Fique atento aos sinais e sintomas e proteja a sua saúde.
Com informações do portal Metrópoles.