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Pudim de coco low carb com APENAS 3 ingredientes; uma delícia muito econômica

Você vai amar esta sugestão!

Pudim de coco low carb com APENAS 3 ingredientes

Você é do tipo que ama uma receitinha low carb? Se respondeu sim, o que acha de aprender uma dica de pudim de coco que leva apenas 3 ingredientes, é muito deliciosa e super fácil de preparar?

Caso tenha se interessado, separe já seu caderno de receitas para registrar esta dica compartilhada pelo portal Tua Saúde.

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Pudim low carb

Ingredientes:

  • 150ml de leite de coco;
  • Xilitol (adoçante);
  • 25g de semente de chia.

Veja mais algumas receitinhas para fazer no dia a dia:

Modo de preparo:

  • Para começar, misture todos os ingredientes em um recipiente;
  • Feito isso, leve à geladeira durante o período da noite;
  • Ao retirar, você deve se certificar que o pudim está espesso e que as sementes da chia formaram uma espécie de gel;
  • Caso queira, pode consumi-las adicionando frutas frescas em pequenos pedaços ou nozes;
  • Bom apetite!

Informação importante!

Queremos alertá-lo que o conteúdo é apenas informativo e não tem a proposta de assegurar um plano de alimentação. Se você busca tal objetivo, recomendamos que procure um profissional especializado para que avalie seu quadro de saúde e indique as melhores alternativas de acordo com a análise feita.

Lembre-se que antes de iniciar qualquer prática de consumo é necessário que você receba as orientações adequadas para assim ter melhores resultados.

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