Com gengibre e louro: aqui está a bebida caseira fácil de preparar e que ajuda a emagrecer

Compartilhado pelo portal Nueva Mujer, uma alternativa de bebida caseira, que na verdade é um chá, sempre que recomendada por um profissional médico, pode ser bastante positiva quando o tema é processo de emagrecimento realizado de maneira saudável.

Pensando nisso, se você quer entender melhor os detalhes sobre como preparar esta bebida, confira este texto até o final que te explicaremos a seguir todos os detalhes e já pode separar o seu bloquinho.

⚠️⚠️⚠️ MAS ANTES DISSO ⚠️⚠️⚠️

Queremos lembrá-lo que por ser um tema delicado, quando falamos sobre emagrecimento é importante que você busque um profissional especialista, que irá avaliar o seu quadro de saúde e indicar o melhor caminho a seguir baseado no seu estado atual.

Não esqueça também que todo o conteúdo compartilhado é apenas informativo e não tem como proposta assegurar tratamentos, diagnósticos, substituir as visitas regulares ao médico ou orientar hábitos de consumo. Em caso de suspeitas ou dúvidas, busque imediatamente um médico.

Bebida natural caseira

Ingredientes:

· 3 ou 4 folhas de louro frescas;

· 1 pitada de gengibre triturado;

· Mel ou açúcar em pequena quantidade para adoçar;

· Água.

Modo de preparo da sua bebida:

· Para começar, você deve colocar todos os ingredientes em uma panela e deixar ferver por aproximadamente 3 minutos;

· Depois deste período, retire a panela do fogo e deixe repousando por cerca de 4 minutos;

· Feito o passo anterior, você deve coar sua bebida;

· Então, adoce seu chá;

· Por fim, você deve consumi-lo em temperatura morna ou fria.

+ CONFIRA TAMBÉM ESTAS NOTÍCIAS:

· Limão congelado: esta é técnica que poucos conhecem e que ajuda a emagrecer

· Bebida caseira com aveia e morango que ajuda a emagrecer e é fácil de preparar

· Água de aveia: a receita caseira maravilhosa que ajuda a emagrecer