Confira uma preparação água detox de limão e pepino, uma receita saudável que hidrata e promove saúde.
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Na preparação, o limão ajuda a movimentar bile do fígado para o intestino pequeno.
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O pepino ajuda as células a se livrarem das toxinas e se reidratarem. Por último, a hortelã adiciona refrescância e sabor.
Água detox de limão e pepino: confira receita que hidrata e promove saúde
Ingredientes
- Um limão
- Um pepino
- Folhas de menta
- Uma pitada de sal
- Água
Preparação: corte o limão em rodelas e o pepino também e os coloque na jarra. Adicione as folhas de menta logo depois e uma pitada de sal. Coloque a água por cima e deixe na geladeira por quatro horas no mínimo antes de tomar. Laranjas também são uma boa pedida.
Lembre-se que esta preparação não tem valor de refeição e que um nutricionista deve ser consultado.
Limonada detox contra a ressaca: Bebida é rica em vitamina C e eletrólitos
Esta preparação não promete curar o dia seguinte da bebedeira e não deve ser tomada em grande quantidade, mas pode contribuir de forma importante.
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É uma bebida é rica em vitamina C e eletrólitos. Confira os ingredientes:
- Um limão
- Duas laranjas
- Meio cm de gengibre
Preparação: esprema o suco do limão e das laranjas em um copo. Esmague o gengibre, transformando-o em uma pasta. Junte todos os ingredientes e mexa bem antes de tomar.
