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Atenção! Esses são os cuidados para se ter no verão

Fique de olho principalmente nos alimentos que consome

Atenção! Esses são os cuidados para se ter no verão
Atenção! Esses são os cuidados para se ter no verão Foto: Freepik

O verão é uma época onde muitas pessoas acabam tirando alguns dias de férias para descansar. Neste ano, com a vacinação acontecendo e com o número de casos de infecção pelo coronavírus diminuindo em algumas regiões, é comum que as pessoas se sintam mais seguras para viajar. Porém, os cuidados ainda precisam ser mantidos, principalmente pelo fato de que nessa época é comum o aparecimento de outras doenças. Veja algumas delas retiradas desse texto do site Meganotícias (espanhol).

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Intoxicação alimentar

É comum nessa época acontecer um surto de infecção estomacal ou intoxicação alimentar. Pode ser em virtude de alimentos duvidosos ingeridos durante as viagens ou até mesmo o calor excessivo que faz com que as comidas estraguem mais rápido. Outro ponto de atenção é com á água que está sendo consumida. Se hidrate com água potável e fique de olho nos alimentos, principalmente nos laticínios.

Caravela-portuguesa

Caravela-portuguesa
Caravela-portuguesa Foto: Pixabay

Esses seres marítmos, comumente confundidos com águas-vivas, porém mais perigosos. costumam aparecer nas praias brasileiras, principalmente do litoral norte de São Paulo e no ínicio do ano, devido às correntes marítimas. As caravelas podem causar queimaduras de terceiro grau caso entre em contato com a pele, devido às toxinas presentes em seus tentáculos. Caso aviste alguma delas no mar, saia imediatamente da água e aviso um salva-vidas. Se por acaso for queimado, a dica é lavar a área com vinagre e procurar auxílio médico.

A seguir você confere uma lista com outras doenças e problemas comuns nesse período:

  • Desidratação;
  • Micose;
  • Dengue, Chikungunya e Zika;
  • Conjuntivite;
  • Otite;
  • Insolação.

Para se prevenir de maiores problemas, higiene bem as mãos, use protetor solar, se mantenha sempre hidratado e procure fazer uma alimentação saudável. Não utilize remédios sem a prescrição de um médico.

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