Suco natural refrescante que vai te ajudar a enfrentar o calor; com poucos ingredientes

A temperatura subiu? Então, que tal aprender uma recomendação de suco natural que vai ajudar a hidratar o corpo e refrescar, e melhor ainda, com poucos ingredientes?

Para quem se interessou, trata-se de uma dica compartilhada pelo portal Tudo Gostoso e que você pode preparar em alguns minutos. Vamos conferir?

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⚠️⚠️⚠️ IMPORTANTE ⚠️⚠️⚠️

Antes de compartilharmos a receita, queremos reforçar mais uma vez que esta recomendação NÃO deve ser aplicada como tratamento, NEM substituir o acompanhamento médico frequente, ok?

Suco refrescante

Ingredientes:

1. 1 ramo de hortelã;
2. 2 maracujás;
3. 1 ramo (pequeno) de uva roxa;
4. 1,5 L de água gelada;
5. 4 rodelas de abacaxi congelado.

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Como preparar o seu suco:

1. Para começar, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 3 minutos;
2. Caso sinta necessidade, acrescente gelo;
3. Logo após, coe o conteúdo;
4. Por fim, consuma imediatamente.

🔊🔊🔊 VOCÊ PRECISA CONFERIR ESTA DICA 😱😱😱

Que tal aproveitar a oportunidade e aprender também uma dica de chá que é rico em antioxidantes e de quebra ajuda a manter estável o nível de açúcar no sangue? Para conferir esta recomendação prática, basta clicar no destaque abaixo e ver a dica do portal Nova Mulher.