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Estilo de Vida 28/07/2021

Quer ter a pele linda? Este é o suco natural com poucos ingredientes que você deve tomar

Bebida com beterraba e cenoura ajuda também a aumentar a imunidade

Além de poder contar com cosméticos para ter uma pele linda, uma ótima dica e que pode te ajudar bastante é consumir diariamente uma receita prática de suco natural. O que você acha desta ideia?

Para quem está interessado, uma sugestão compartilhada pela apresentadora Ana Maria Braga e que leva poucos ingredientes pode te dar uma mãozinha com este tema.

#FicaADica

Lembre-se somente que esta sugestão pode ajudar, mas não deve ser utilizada como substituto para o acompanhamento médico regular, ok?

Suco para ter a pele linda

Ingredientes:

  • ½ beterraba com casca;
  • 1 sachê de chá-verde preparado em 1/2 copo de água quente (deixe esfriar);
  • Mel para adoçar a gosto;
  • ½ cenoura com casca;
  • 1 folha de couve;
  • ½ maçã com casca;
  • ½ limão (ou laranja) sem casca.

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Como preparar o suco

  • Primeiro, bata todos os ingredientes no liquidificador até triturá-los bem;
  • Caso deseje, adicione gelo;
  • Por fim, consuma imediatamente sem coar.

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