logo
/ Reprodução - Pinterest / Reprodução - Pinterest
Estilo de Vida 11/06/2021

Este é o suco detox com couve e chia que você precisa começar a tomar; com receita

Aprenda como preparar uma bebida deliciosa e benéfica em passos simples

Está buscando bebidas mais saudáveis, mas não sabe por onde começar? O que acha de investir em um suco detox com poucos ingredientes e que seja fácil de preparar? Se você está precisando de uma mãozinha com este tema, confira abaixo uma receita bastante prática e que é possível reproduzir em casa. A recomendação é do portal Cybercook. Confira a seguir.

Suco detox com couve e chia

Ingredientes para preparar a sua bebida:

  • ½ cenoura;
  • 250 ml de água de coco;
  • 1 folha de couve;
  • ½ pepino;
  • 1 colher de semente de chia (sopa);
  • Hortelã (a gosto);
  • Mel (a gosto);
  • Gelo (a gosto);
  • 1 maçã.

Você pode se interessar por:

Modo de preparo:

  • Para começar, descasque o pepino e a cenoura e corte em pedaços menores;
  • Em seguida, bata todos os ingredientes no liquidificador até ter um conteúdo homogêneo;
  • Logo após, acrescente gelo;
  • Por fim, consuma imediatamente.

E então, o que acha de conferir mais algumas dicas?