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Estilo de Vida 04/06/2021

Aqui está o suco natural que vai te ajudar com um potente reforço imunológico; com receita

Aprenda como preparar uma receita prática em poucos minutos e que vai te ajudar muito

Quando pensamos em sistema imunológico, sabemos que este pode ser um problema para muitas pessoas, não é mesmo? De toda forma, esta é uma situação que em alguns casos pode ser solucionada com iniciativas simples, incluindo, por exemplo, um suco natural com alguns vegetais. Quer entender como?

Como os vegetais ajudam o sistema imunológico?

Aos que desconhecem, os vegetais são ricos em vitaminas, nutrientes e minerais, o que consequentemente auxilia no reforço imunológico.

Veja também estas sugestões:

Que tal conferir uma receita de suco para um reforço imunológico?

Recomendação do portal Dr. Axe.

Ingredientes:

Para esta receita, você precisará de:

  • 1 pepino
  • 1 pimentão (de qualquer cor);
  • 1 limão
  • 1 cabeça de brócolis com caule;
  • 1 botão de gengibre;
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã.

Modo de preparo:

  • Para começar, passe todos os alimentos, exceto o vinagre, pelo processador de alimentos;
  • Logo após obter o líquido, adicione o vinagre de maçã;
  • Por fim, mexa delicadamente e faça o consumo imediato.

Fique ligado!

Embora as dicas possam ajudar, vale recordar que elas não devem substituir as visitas a um profissional nutricionista, que irá orientá-lo adequadamente.

Além da dica deste suco, o que acha de conferir mais algumas recomendações?