Faz sucesso nas redes sociais um “super treino para bumbum, braços e abdômen”. A série pode ser feito em casa.
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A rotina super especial foi repassada pela personal trainer ‘Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.
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Como revelado, a sequência pode ser realizada de forma rápida. Confira o vídeo completo com o passo a passo:
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