Barriga chapada: sequência rápida de exercícios para fazer em casa

Por Metro World News

Faz sucesso nas redes sociais um ‘treino rápido para obter uma barriga chapada’. O treinamento também conta com exercícios para os glúteos.

A rotina especial foi repassada pela personal e atleta 'Olena Starodubets’, e compartilhada no YouTube.

A super sequência pode ser realizada de forma fácil em casa. Confira o vídeo completo com o passo a passo:

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