Abdômen travado: treino rápido para fazer em casa

Por Metro World News

Faz sucesso nas redes sociais um ‘treino rápido para obter um abdômen travado’, que pode ser feito em casa.

A rotina especial foi repassada pela personal trainer 'Carol Borba’, e compartilhada no YouTube.

A super sequência pode ser realizada de forma fácil. Confira o vídeo completo com o passo a passo:

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