Se a insônia não deixa você descansar como merece, é hora de procurar alternativas para que o seu repouso melhore. Anote a receita deste suco nutritivo e delicioso que ajudará a acabar com a insônia.
Ingredientes
- 2 maçãs
- 1 colher (sopa) de mel
- 6 morangos
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Modo de preparo
Descasque as maçãs, corte-as e coloque-as no liquidificador com os morangos, o mel. Bata até obter uma mistura homogênea.
Tome 30 minutos antes de dormir.
Fonte: Nueva Mujer