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Detox pós-Ano Novo: suco diurético para limpar e desinchar o corpo

Além da náusea e da dor de cabeça, o excesso de álcool — tão comum durante as festas de fim de ano — pode levar à desidratação. É a temida ressaca. Como se não bastasse, os seus sintomas podem incluir inchaço e acúmulo de toxinas.

Depois da bebedeira, é importante repor minerais e vitaminas, além de se hidratar e estimular a eliminação das substâncias que fazem mal para o organismo. Com esta receita, é possível dar adeus aos pés e às mãos gigantes. Confira:

 

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Ingredientes

  1. 1/2 folha de couve
  2. 1 limão
  3. 2 fatias de abacaxi
  4. 3 rodelas de pepino
  5. Hortelã à gosto

 

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Evite usar açúcar e adoçante.

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