As vitaminas são uma excelente opção para prevenir e eliminar a celulites que tanto estressam algumas pessoas.
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Pessoas que levam dietas pouco saudáveis, vida sedentária e ingerem produtos com grande quantidade de gorduras tendem a sofrer um pouco mais desse problema.
A celulite se trata de um processo inflamatório do tecido adiposo, e o abacaxi é um bom aliado, pois contém bromelina. Esta substância possui propriedades anti-inflamatórias e é interessante para combater essas marcas.
Além disso, os ingredientes da vitamina ajudam a ativar o fluxo circulatório, conseguindo uma melhora no tecido afetado. Confira a receita de acrodo com o sítio estrangeiro Nueva Mujer.
Vitamina de banana, abacaxi e canela: detox é ótima pedida para combater a celulite
Ingredientes
- Duas bananas
- Uma laranja
- Duas rodelas de abacaxi natural
- Uma colher de chá de canela em polvo
- Um copo (200ml) de água ou leite de amêndoas
Preparação: descasque as frutas e as adicione a um liquidificador junto com a canela e o líquido de sua preferência. Bata até atingir uma mistura homogênea. Sirva com gelo se preferir.
